Category: Здраве

Фитнес залата е пълна с микроби. За да ви помогнем да увеличите шансовете си да извлечете ползите от

Да мислите, че сте здрави и действително да се здрав са две много различни неща. Можете да ходите във фитнес

Проявите на гняв могат да бъдат вредни, защото причиняват скокове в хормоните на стреса и увреждат стените

Ако сте един от многото хора, които страдат от мигрена, третото най-разпространено заболяване в света, тогава

Тялото ни има свои неповторими начини да се защитава и то го прави доста успешно. Вижте как! Киха до

Преди следващото си закъснение вечер в офиса или среднощния филмов маратон, помислете за тези здравословни

Болката, особено тази, която сте търпяли цял ден или по-дълго, може да бъде показател за много по-сериозно

„Пристигайте рано, тръгвайте късно.“ Това е един от най-старите съвети в корпоративните среди, широко

Едно проучване, публикувано в  International Journal за поведенческо развитие установява, че на възраст между 40 и 49 46%

Слънцето и горещините вече са ежедневие. Това налага да се снабдим с подходящи слънцезащитни продукти.

Направена е анкета сред 21 000 американци от всички възрасти, професии, образователни среди, етноси и нива на

Когато става въпрос за общи здравословни проблеми, повече от кашлица и грип, загубата на тегло изглежда

Не винаги можем да сме максимално продуктивни, но все пак, има моменти, в които сами сме си виновни за лошата

Прекарвате ли часове пред огледалото, за да изглеждате красиви? Възможно ли е да се отърве от сутрешното си

Спазването на здравословна диета не е толкова неприятно, колкото вероятно смятате, че ще бъде. Мислите, че ще

Ето някои добри новини за всички вас, които са получили тъмен шоколад за Свети Валентин: ядете нещо, което е

Редът на напитките няма никакво отношение към тежестта на махмурлука, показва проучване. Вместо това,

Проучване призовава да се правят 30 скока три пъти седмично, за да се предотврати

Много изследвания показват, че цветът засяга както настроението, така и поведението. Цветът може да ви